Vhodné sú aj ovsené vločky a ľanové zrniečka. Máte tip? Chlorella obsahuje látku na báze betakaroténu, takzvaný sporopollein . Druhou je organická, ktorá je symptómom nejakého vážnejšieho problému. Osvedčil sa pri akútnych infekčných črevných problémoch, ale tiež pri neinfekčných, napr. Vyhýbajte sa sladkému a kysnutému pečivu. pomáha pri Alzheimerovej chorobe. Zápcha sa vyskytuje napríklad v dôsledku krátkodobej zmeny skladby potravy, prípadne ako následok pôsobenia stresu v práci. Vedeli ste, že v úmrtnosti na rakovinu hrubého čreva na počet obyvateľov sme po Južnej Kórei na druhom mieste na svete? Je dôležité si ale povedať, čo nejesť počas hnačky. 7 vecí a tipov, čo pomáha a čo je dobré na zápchu a čo jesť, aby ste sa jej zbavili. choleretiká). Tá sa vykonáva krúživým pohybom v smere hodinových ručičiek a ideálne celou dlaňou. Nestíhame jesť, dokonca, jesť zdravo a pravidelnému pohybu nevenujeme toľko času, koľko by sme mali. Tie môžu mať rôznu formu, či už perorálnu v podobe tabliet, kvapiek alebo prášku, alebo aj formu čapíkov. Ak nedokážeme chronický stres správne kompenzovať, podporuje vznik alebo zhoršenie hypertenzie, cukrovky, aterosklerózy, autoimunitných ochorení, nádorových ochorení, cievnych mozgových príhod, ochorení tráviaceho systému a pod. Nafukovanie, bolesti a kŕče sú ešte tým najmenším problémom, ktorým trpia. Prípravky tohto typu majú pre užívateľov viacero výhod: V prípade čípkov ide o laxatívne produkty obsahujúce glycerín, ktorý zmäkčuje stolicu a zväčšuje jej objem, čím pôsobí priamo na jej odchod pri zápche. No dávajte im často piť, aby nezostali dehydrované. Pri ochoreniach žalúdka, ale aj čriev sú med a sójové mlieko ideálnou potravinou. Takže, ako by mala vyzerať zdravá a vyvážená strava dospelého človeka? Učí láske k sebe samému a v partnerskom vzťahu podnecuje bezpodmienečnú a oddanú lásku. Výber potravín je však pri nej pestrý a chutný, pričom je zloženie šetriacej diéty a spracovanie jedla vhodné pre ochorenia s dlhodobejším priebehom.. Šetrenie pri tejto diéte je: Ale pozor, nejesť nie je riešenie. Dr. Bukovský: Ak celú tú mikrobiálnu komunitu tvoria optimálne druhy baktérií v primeranom počte, zvyčajne je všetko v poriadku. Majú antioxidačné, protizápalové a protiparazitické vlastnosti. Pokiaľ ide o stravovanie, to musí byť pravidelné a jedzte radšej viacero menších porcií počas dňa, ideálne 5 krát za deň. Kým bežná stolica môže nastať aj 3 krát za deň, v prípade zápchy môže chýbať aj viac dní po sebe. Pancreolan forte je liek, ktorý je pomocníkom pri nafukovaní a črevných problémoch. Z kôry jedlého gaštana si zase môžete pripraviť tinktúru, ktorá pomáha proti hnačke a iných črevných problémoch. Dr. Bukovský: Ak si chcete očistiť hrubé črevo, okrem konzumácie jedál trikrát denne, dbajte nadostatok vlákniny v strave, ktorý podporuje nielen rast tých najlepších baktérií, ale podporuje črevnú hygienu a vyprázdňovanie stolice. Za vznikom zápchy môže byť viacero príčin, niektoré sú krátkodobé, iné naopak dlhodobé. Ako sa chrániť pred črevnou virózou? pomáha pri črevných problémoch. Naše črevá vedia potrápiť aj norovírusy, astrovírusy alebo adenovírusy. Pri pretrvávajúcich črevných problémoch je možné, že vás odošle ku gastroenterológovi, aby sa vylúčili nebezpečné zmeny v žalúdku a prípadné iné ochorenia. V prípade akútnej potreby vyprázdnenia sa môžete siahnuť aj po liekoch z kategórie laxatív, ktoré spôsobia okamžitý efekt nutkania na stolicu, prípadne môžete využiť glycerínové čípky. Správna diéta pri ochoreniach tráviaceho traktu je základom úspechu. Medzi rizikové faktory patria nedostatočný príjem tekutín, nízke zastúpenie vlákniny v jedlách, nepravidelné stravovanie ako také alebo jednotvárny typ stravy. Súčasná doba je veľmi stresujúca a rýchla. Hnačka býva často sprevádzaná bolesťami brucha. Čo jesť, čo nejesť a kedy s ňou k lekárovi. Ak sa však vplyvom zlej stravy, častého jedenia, stresu, alkoholu, niektorých liekov, spánkového deficitu alebo podivných praktík ako napríklad črevné sprchy a rôzne preháňacie, či „detoxikačné“ kúry naruší niečo z tej krehkej a zložitej harmónie medzi sliznicou, ochranným hlienom, baktériami, bielymi krvinkami a črevným nervovým systémom, máme problém. Počas trvania hnačky musíte dodržiavať isté zásady, aby vám ťažkosti rýchlo ustúpili. Mnohí malú POTREBU vykonávajú celý život ZLE: Takto vyzerá správna POLOHA pri vyprázdňovaní! O bsahuje tráviace enzýmy, ktorých tvorba a uvoľňovanie viazne v dôsledku ochorenia podžalúdkovej žľazy - pankreasu. Snažte sa počas dňa čo najviac chodiť, ak nešportujte, začnite napríklad behávať a ak máte sedavé zamestnanie, doprajte si pravidelne dlhšie prechádzky. NETYPICKÝ prejav na NOHÁCH ako ZNAMENIE: Takto sa môže UKÁZAŤ vysoký CHOLESTEROL! . Nepríjemné ZVUKY v ušiach, ktoré vás môžu dohnať k lekárovi: Na vine je NEDOSTATOK tohto vitamínu. Spoľahlivé a overené informácie prináša Ambulancia klinickej výživy na svojej stránke www.encyklopedia.akv.sk, ktorá vám môže pomôcť riešiť existujúce zdravotné problémy! Existujú potraviny, ktorým by ste sa pri problémoch so štítnou žľazou mali za každú cenu vyhýbať. Nestraším, konštatujem. Ak sa vo vašom prípade jedná o zápchu, ktorá nemá príčinu v nejakých vážnych anatomických problémoch a poruchách čriev a ide teda o funkčný typ zápchy, môžete si s ňou skúsiť poradiť aj bez lekára v domácom prostredí a to hneď viacerými spôsobmi. Pokiaľ si pre kúpu vyberiete niektorú z väčších a známejších lekární, môžete mať rýchlejšie dodanie zásielky, napríklad do 24 či 48 hodín, ale aj pohodlnejší spôsob platby, napríklad cez platobnú kartu. Sú nimi napríklad pocit plnosti, nafúknuté brucho, plynatosť či hnačky. V prípade, že vám prípravky z predošlej kategórie nepomôžu, je potrebné siahnuť po liekoch. Po tomto ZISTENÍ to prestanete robiť. Vedci zo Štátnej univerzity v . Problémy s trávením a následné nepríjemnosti sú veľmi časté, a to hlavne v letnom období. Ak im nechutí jesť, nenúťte ich. Zápcha sa vyskytuje napríklad v dôsledku krátkodobej zmeny skladby potravy, prípadne ako následok pôsobenia stresu v práci. Zloženie, príprava nápoja a možnosť kúpy OraMAF suspenzie. Šetriaca diéta je energeticky aj biologicky plnohodnotná, avšak strava pri nej je šetriaca tým spôsobom, že je ľahko stráviteľná. V lete môže prísť z dôvodu silnej hnačky aj k dehydratácii organizmu. 5 NAJHORŠÍCH jedál na RAŇAJKY, ktoré SKRACUJÚ život: Tieto ODBORNÍCI odmietajú! Súhlasím s podmienkami používania Pri problémoch so žlčníkom sa musíte naučiť, ktoré potraviny sú pre vás vhodné. Existuje mnoho spôsobov a tipov, čo pomáha na hnačku. Preto býva zápcha spojená aj s týmito problémami a príznakmi: Existujú dva druhy zápchy. To však neznamená, že by ste počas nej nemohli jesť chutné a pestré jedlá. Typy ako sa liečit pomocou toho čo jeme. Ide o bezpečný prípravok bez nežiaducich účinkov, vhodný pre malé deti od 6 mesiacov a pre dospelých. Skúsenosti a rady, čo pomáha, čo je dobré, čo jesť a ako na prekyslený žalúdok doma. Pri tejto chorobe je lepšie jesť viac potravín bohatých na vlákninu. Čo jesť pri hnačke a čo piť? V opačnom prípade sa chorobný stav a zdravotné problémy môžu ešte viac skomplikovať. Čo jesť pri nevoľnosti, zvracaní a hnačke. Ako byť zdravá na tele i na duchy. Počas silných problémoch a na zastavenie hnačky podávajú lieky a iné výživové doplnky. Čo jesť pri hnačke? raw potravinových výrobkov, ktoré sú tak mechanicky a technologicky spracované, že podľa môjho názoru nemajú so skutočnou surovou stravou nič spoločné. Ako sa zbaviť hnačky čo najrýchlejšie? Je skvelým zdrojom vlákniny, najznámejším ľudovým liekom pri črevných problémoch. 11 byliniek, ktoré pomôžu pri tráviacich problémoch Miriam L. » Blogy / 2021-06-19 17:00:01 / 2 komentáre / 17 lajkov Príčinou tráviacich problémov môže byť nevhodne zvolená strava, zápal žalúdka, helicobacter, intolerancia potravín, ale aj duševná nerovnováha. Ale veľké množstvo cukru môže viesť k zvýšeniu črevných kvasiniek, čo situáciu ešte zhorší. Prečo by ste NEMALI ísť do SPRCHY pred spaním? V každom prípade platí, že všetky spomínané laxatíva aj iné prípravky na zápchu viete kúpiť online a bez predpisu od lekára. Lepší výber značiek a typov majú spravidla tie známejšie a väčšie lekárne. Počas trvania hnačky musíte dodržiavať isté zásady, aby vám ťažkosti rýchlo ustúpili. Kritický stav spoznáte na ZÁCHODE, toto si VŠÍMAJTE! Problémy so stolicou môžu z času na čas postihnúť každého z nás. V lete si doprajeme rôzne jedlá a nápoje, avšak práve v tento čas podliehajú potraviny rýchlejšie kaze a môžu spôsobiť problémy. Ochorenia štítnej žľazy výrazne ovplyvňujú vašu váhu, úroveň energie a celkovú fyzickú kondíciu. Najlepšia je nesýtená voda, ale pokojne môžeme piť aj čerstvo lisovanú ovocnú šťavu a liečivé . Skúste si prečítať tento článok a dozviete sa všetko, čo potrebujete vedieť o produkte Floraliv. 11 byliniek, ktoré pomôžu pri tráviacich problémoch Miriam L. » Blogy / 2021-06-19 17:00:01 / 2 komentáre / 17 lajkov Príčinou tráviacich problémov môže byť nevhodne zvolená strava, zápal žalúdka, helicobacter, intolerancia potravín, ale aj duševná nerovnováha. Za SUCHOM v ústach nemusí byť len NEDOSTATOK tekutín: CHOROBA ako prekvapivá príčina! Stravovanie pri psoriáze a psoriatickej artritíde. Bez ohľadu na to, ktorý liek si vyberiete, tak: Rovnako tak nemusia byť všetky typy a druhy liekov dostupné pre všetky skupiny užívateľov, napríklad môžu existovať kontraindikácie pre deti alebo v tehotenstve. Čo nám núkajú čučoriedky a černice - recept 17630. nÁzov vŠetky recepty detskÉ Špeciality polievky kuracie mÄso a hydina hovÄdzie mÄso bravČovÉ mÄso mletÉ mÄso ryby a dary mora zverina bezmÄsitÉ jedlÁ . Svoj vplyv tu zohrávajú aj faktory týkajúce sa iných zdravotných problémov v tele, ale rovnako tak aj spôsob životosprávy, životného štýlu a skladba jedálnička. V tomto prípade je ich vyprázdňovanie ťažšie, namáhavé, občas bolestivé a veľmi nepravidelné. Pri podráždení žlčníka siahnite po liekoch, ktoré zvyšujú tvorbu žlče (tzv. V niektorých krajinách sa rakovina prostaty vyskytuje veľmi často, v iných krajinách sú sporadické. Prvou je funkčná, ktorá vzniká obvykle nejakými ťažkosťami priamo v tráviacej alebo vylučovacej sústave. Ako si zabezpečiť zdravé trávenie? Pri zdraví a obranyschopnosti organizmu hrá dôležitú úlohu dobrá fyzická kondícia, pri podporovaní imunity hrá zase významnú úlohu správna výživa. Každú potravinu treba uvariť domäkka, ale hlavne v ústach dôkladne požuť . Vhodnými . A. Pagano - Léčba lupénky - přírodní alternativa. Ak sa u vás objaví krv v stolici, alebo ak sa zápcha vyskytla náhle a spolu s ňou sa objavili aj iné príznaky, prípadne ak máte zápchu trvajúcu dlhšie ako 3 týždne, mali by ste navštíviť čo najskôr lekára. Pri črevných problémoch všeobecne platí, že základom je pitný režim. V opačnom prípade sa chorobný stav a zdravotné problémy môžu ešte viac skomplikovať. V rámci prevencie zápchy je potrebné dbať na dostatočný prísun tekutín. Avokádo je úžasné ovocie bohaté na polynenasýtené mastné kyseliny, obsahuje vlákninu, niacín, kyselinu pantoténovú, pyridoxín, kyselinu listovú, vitamín K a E a mnoho ďalších mikronutrientov. Pôsobí antimykoticky a antibakteriálne v oblasti žalúdka a čriev. Ak užívate antacidá, opiáty, železnaté ióny, kortikosteroidy a iné lieky s možným účinkom na zápchu, zmeňte ich. Nevyhnutnosťou pre zachovanie optimálnej pohyblivosti čriev je dostatočný pohyb počas celého dňa. Hylak forte sa odporúča užívať pri plynatosti, hnačkách, zápchach, kolitídach a pri chronickej atrofickej gastroenteritíde. Dr. Bukovský: Na začiatok stačia dve jednoduché veci: 1) jedzte iba trikrát za deň, nič pomedzi to a 2) pestujte vďačnosť za svoj život, aspoň každý večer si pripomeňte dve-tri veci, za ktoré ste vďačný. Okrem toho, ako zápcha nie je definovaný iba stav menšej početnosti vyprázdnení počas istej doby, ale aj iné zmeny týkajúce sa stolice, hlavne ak ide o jej konzistenciu, objem a priechodnosť. Tieto produkty majú väčšinou prírodné zloženie, hlavne ak ide o rastlinné extrakty. Príbeh Larryho, ktorý trpí Parkinsonovou chorobou, zmenil pohľad na CBD. Ruženín Je symbolom lásky a krásy. šírenie a na verejný prenos obsahu. Čo jesť pri hnačke a čo piť? Cukor a . Dr. Igor Bukovský o tráviacich problémoch: Nafukovanie a kŕče sa môžu skončiť rakovinou! Preto hnačku treba svojpomocne riešiť. Toto všetko môže končiť aj rakovinou pankreasu, žalúdka, pečene, hrubého čreva, alebo rakovinou lymfatického systému. Tráviaci systém naozaj nie je pec, ktorá spáli hocičo, hocikedy a hocikoľko. Problémy so stolicou môžu z času na čas postihnúť každého z nás. Platí to aj o železe zo špenátu, sóje alebo mangoldu. Surová strava prináša možné riziká, čo sa týka niektorých živín - napríklad vitamín B12, vitamín D, železo, zinok, vápnik, niektoré iné . Pri črevných problémoch je potrebné podporiť účinok Endiexu diétou, ktorá vás dá opäť do poriadku. Čo je dobré na hnačku a ako proti nej bojovať. pomáha pri zlom spánku (nespavosti) pomáha pri depresii, úzkosti a sociálnej fóbii. S tým vám pomôže tento zelený nápoj plný vitamínov, 6 byliniek, ktoré prirodzene zabíjajú črevné parazity, Pre 15 okresov Slovenska je vydaná výstraha prvého stupňa pred snežením, Koronavírus: Na Slovensko pribudli hospitalizovaní aj 20 úmrtí, PCR testy odhalili 2406 nakazených, Krajniak navrhuje infekčný príplatok 405 eur, chce takto oceniť ľudí v prvej línii v boji s COVID-19, Dosť bolo ignorancie aj stop súdnej mape, pred Kolíkovej ministerstvom sa konal protest (video+foto), Remišová aj sulíkovci vyzvali Kažimíra na odchod, Kollár nechce predčasne robiť sudcu, Rodičia dostanú v októbri zvýšený prídavok na dieťa, namiesto 25,50 im príde 100 eur, Matovič s Hegerom nenechajú len prázdnu špajzu, ale podľa Pellegriniho vybielia aj dom so stodolou (video), Ja byť Sotákom, tak zoberiem kus železa a bachnem Sulíkovi po chrbte, vyhlásil Fico, Klientov skrachovanej Slovakia Energy už kontaktuje SPP, zákazníkom ponúka regulované ceny energií, Slovenské zdravotníctvo sa potápa ako Titanic, vláda návrhom rozpočtu pácha eutanáziu na vlastnom národe. Pomáha pri problémoch s pečeňou a obličkami, má protirakovinové účinky, zbavuje organizmus toxických látok reguluje krvný obeh, znižuje krvný tlak a cholesterol, uľahčuje liečbu chrípky a nachladnutia, zmierňuje infekcie dýchacích ciest, pomáha pri črevných a žalúdočných problémoch, predchádza zápche, pomáha pri . pomáha pri Parkinsonovej chorobe. A u detí to platí dvojnásobne. Mnoho ľudí trápi dlhodobo, hoci v rôznej intenzite a aj preto jej nevenujú pozornosť. OraMAF suspenzia je podklad na prípravu nápoja, ktorý je vhodný ako doplnok pri oslabenej imunite, pri alergiách, častých a opakujúcich sa infekciách, kožných problémoch (napr. Na večeru sa snažia dohnať naraz to, čo cez deň vynechali. Výber vhodnej podoby je len na vás. vyhradené. V liekoch sa používajú účinné a overené látky s rýchlym pôsobením, napríklad ako je bisakodyl, pikosíran sodný alebo iné laxatíva. Zázvor, voňavý jedlý koreň s jasne žltou dužinou, sa často zaraďuje do stravy nielen pri chudnutí, ale aj ako prírodný prostriedok pri žalúdočných ťažkostiach. Máte recept, o ktorom viete, že vám pomáha pri problémoch so žlčníkom ? Pripravili sme pre vás zoznam vhodných a nevhodných potravín, ale pozrite sa aj na to, ktoré potraviny a bylinky pôsobia na našu pečeň prečisťujúco a liečivo. Skúste týchto 10 vecí, ktoré vám pomôžu v celkovom boji proti hnačke: Ujasnili sme si otázku, „čo môžem jesť pri hnačke“. Chráňte sa voči chronickému zápalu: Čo jesť pri rakovine hrubého čreva podľa doktora Bukovského 11.12.2017 Rakovina hrubého čreva a konečníka patrí medzi zhubné ochorenia, ktorým sa dá účinne predchádzať. Zľava až -30%. Hoci na prvý pohľad môže ísť o banalitu, netreba tento problém podceniť. Čo je najlepší liek proti hnačke? Ak ste doteraz pre nedostatok času vynechávali niektoré denné chody a potom neskôr dobiehali všetko zameškané večernými nájazdami na chladničku, tak to zmeňte. Čo je zápcha, ako vzniká a aké má príznaky, Ako a kde kúpiť výživové doplnky, prípravky a lieky na zápchu, 7 vecí a tipov, čo pomáha a čo je dobré na zápchu a čo jesť, aby ste sa jej zbavili, Podpora trávenia a obnova črevnej mikroflóry, pokiaľ ide o pravidelnosť vyprázdňovania, v prípade zápchy nastáva viditeľný pokles tejto frekvencie, niekedy nemusí prísť k vyprázdneniu aj celý týždeň, okrem toho sa, v prípade vyprázdnenia, vyskytuje bezvodá a veľmi tuhá stolica, ktorá býva v menšom množstve a jej samotný transport z čriev je veľmi sťažený, objaviť sa môžu bolesti v bruchu, kŕče, pocit nafukovania, dochádza k výraznému nechutenstvu, bolestiam hlavy a bolestiam chrbta, vyskytnúť sa môžu aj hemoroidy, paradoxne sa môže popri zápche ojedinele vyskytnúť aj hnačka, kedy dochádza k mimovoľnému obtekaniu vody okolo stolice, ide však už o veľmi vážny príznak, obvykle sú založené na rastlinných a iných prírodných látkach, môžu sa použiť na aktuálne problémy a v rámci prevencie, ich užívanie býva obvykle bezproblémové a bez rizík, získavate prostriedok s účinkom do pár hodín, nemusíte predtým navštíviť lekára, predaj liekov je bez receptu, musíte si však dať pozor na riziká spojené s nežiaducimi účinkami, viac pohodlia, nakoľko objednávku spravíte pokojne aj z obývačky, lepšiu cenu, internetové lekárne bývajú oproti kamenným lacnejšie, možnosť kúpy z väčšieho výberu produktov dostupných ihneď a skladom, jednoduchý spôsob platenia, nepotrebujete mať žiadnu hotovosť. Nesmelým pomáha prejaviť skrývané city a pocity. Nákupom cez internet získate okrem lepšieho sortimentu aj: Nákup v internetovej lekárni sa obvykle nelíši od objednávky z eshopu, stačí vybrané produkty vložiť do online košíka, vybrať si podmienky platby a doručenia a objednávku odoslať. Jedlo z kapusty, kelu, karfiolu . Deťom tiež môžete dať mrkvový alebo ryžový . K dispozícii máte viacero typov liečiv podľa účinku: Najčastejšie sú využívanú preháňadlá so stimulačnou funkciou, ktoré podporujú pohyb čriev a ich vyprázdnenie, siahnuť môžete aj po liekoch zvyšujúcich vodu v stolici. Aký negatívny dopad toto všetko má na naše trávenie a celkové zdravie, pociťuje stále viac a viac ľudí. Podporuje trpezlivosť a vnútornú vyrovnanosť. Pri ťažkostiach a hnačke sa radšej vyhýbajte týmto potravinám a nejedzte: Ak vám nepomohlo nič z týchto tipov a rád a hnačka neustále trvá, dokonca je silnejšia, vyhľadajte urýchlene lekársku pomoc. Vybrali sme podstatné a zaujímavé časti, ktorými si môžete pomôcť pochopiť príčiny vzniku ochorenia a rozumne sa stravovať. For more information and source, see on this link : https://www.podporavnezamestnanosti.sk/ziadost.php Proces trávenia prebieha bez akejkoľvek bolesti, úplne bez zvukov, žiadne škŕkanie, bublanie. a potvrdzujem, že som sa oboznámil s Ďalšie videá na tému kožných problémov:https://www.youtube.com/playlist?list=PLgDb30tEC5_kaEuE23ysRDYI3m8hsDe8BPre viac videí odoberajte kanál: http://www.yo. Pre jedného bežná vec, pre druhého pohroma. Blog o alternatívnej medicíne, reflexnej terapii a o tom, ako si aj bez tabletiek a chemických liekov navrátiť a udržať dobré zdravie. Strava pri podráždenom žalúdku musí byť volená rozumne. Najbežnejšími pôvodcami črevných viróz sú baktérie E. coli a rotavírusy. Črevná viróza: Najčastejší pôvodcovia. Šetriaca diéta pri tráviacich ťažkostiach Indikácie 19. dec 2005 o 10:37 Katarína Pavlovičová, odborníčka na výživu, poradenstvo na bezplatnom čísle 0800152153 Som však presvedčený, že surová strava, ak je správne zostavená a doplnená výživovými doplnkami, je určite lepšou alternatívou stravovania ako súčasná tzv. migrujúci motorický komplex, ktorý je zodpovedný za očisťovanie tenkého čreva a bez ktorého sa naruší celá rovnováha vnútorného prostredia čreva a 4) negatívne mení črevnú mikrobiotu, čo znamená, že vplyvom chronického stresu sa v našom čreve lepšie darí mikróbom, ktoré nám skôr škodia ako pomáhajú. 60 kapsúl / 12,99€ / 30 dní. Prečo ich jesť: Odporúčajú sa pri problémoch so zväčšenou prostatou, pri žalúdočných problémoch, ochoreniach močových ciest, reume, zvýšenom cholesterole, pri srdcovocievnych ochoreniach, málokrvnosti. Znepríjemňujú vám život kŕče a nepokojné trávenie? Dnešná téma sa dotýka troch problémov a tými sú stravovacie obmedzenia a odporúčania pri hnačke, zápche a vracaní.